Em busca dos meus sonhos....

Oi minhas lindas amigas!!!!!

Tô tão sumida da blogosfera q nem sei se devo estar aqui ainda... mas, ainda assim, olha eu aqui... rsrsrs

Bem amigas, deixa eu comentar um pouquinho de mim...

O trabalho tá bom, me deixando maluca mas está bom graças a Deus!!!

As crianças, iguais. Sarah daquele jeito q vcs ja sabem e Gabriel está dando alguns probleminhas básicos de adolescente...Meu love está bem graças a Deus!!!

RA => bem esta está mais ou menos.... nem boa nem ruim... diria q na média!!! Um dia estou mais disciplinada... no outro nem tanto. Mas, na média posso dizer q está indo tudo bem.

Vim aqui pra dizer q achei mto legal a matéria q saiu na revista Boa Forma deste mês e q fala de mais uma na luta contra a balança e contando como ela emagreceu... e foi criando um blog.

Achei bem legal e visitei as novas amigas!!! Vale a pena vcs entrarem no site e lerem.

http://boaforma.com.br

Bem amigas, é isto! Vou tentar retormar o meu cantinho pra procurar melhorar dia após dia!!!! Por isto a imagem q coloquei hj!!!

Bjs

Aparecendo....

Oi amigas!!!!!

Gente só pra deixar vcs cientes... rsrsrs... deu tudo certo com os meus exames. Tô bem graças a Deus... as alterações q deram no exame, são todas normais e por graça e misericórdia de Deus não terei q fazer nenhum outro exame e nem terei q fazer algum procedimentos cirurgico.

Estou trabalhando mto e as coisas nem sempre vão bem, mas estamos ai.

Na RA está tudo mais ou menos... um dia eu sigo, no outro não, mas tô menos encanada e levando tudo com mais tranquilidade. A última vez q me pesei estava com 57 Kg e não é o q eu quero, mas segundo a endocrino, estou super bem.

Bem migas, é isto!

Até mais...

Utilidade Pública

GRIPE SUÍNA - PERGUNTAS E RESPOSTAS:

1.- Quanto tempo dura vivo o vírus suíno numa maçaneta ou superfície lisa?
Até 10 horas.
2. - Quão útil é o álcool em gel para limpar-se as mãos?
Torna o vírus inativo e o mata.
3.- Qual é a forma de contágio mais eficiente deste vírus?
A via aérea não é a mais efetiva para a transmissão do vírus, o fator mais importante para que se instale o vírus é a umidade, (mucosa do nariz, boca e olhos) o vírus não voa e não alcança mais de um metro de distância.
4.- É fácil contagiar-se em aviões?
Não, é um meio pouco propício para ser contagiado.
5.- Como posso evitar contagiar-me?
Não passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca. Não estar com gente doente. Lavar as mãos mais de 10 vezes por dia.
6.- Qual é o período de incubação do vírus?
Em média de 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase imediatamente.
7.- Quando se deve começar a tomar o remédio?
Dentro das 72 horas os prognósticos são muito bons, a melhora é de 100%
8.- De que forma o vírus entra no corpo?
Por contato ao dar a mão ou beijar-se no rosto e pelo nariz, boca e olhos.
9.- O vírus é mortal?
Não, o que ocasiona a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é a pneumonia.
10.- Que riscos têm os familiares de pessoas que faleceram?
Podem ser portadores e formar uma rede de transmissão.
11.- A água de tanques ou caixas de água transmitem o vírus?
Não, porque contêm químicos e está clorada
12.- O que faz o vírus quando provoca a morte?
Uma série de reações como deficiência respiratória, a pneumonia severa é o que ocasiona a morte.
13.- Quando se inicia o contágio, antes dos sintomas ou até que se apresentem?
Desde que se tem o vírus, antes dos sintomas.
14.- Qual é a probabilidade de recair com a mesma doença?
De 0%, porque fica-se imune ao vírus suíno.
15.- Onde se encontra o vírus no ambiente?
Quando uma pessoa portadora espirra ou tussa, o virus pode ficar nas superfícies lisas como maçanetas, dinheiro, papel, documentos, sempre que houver umidade. Já que não será esterilizado o ambiente se recomenda extremar a higiene das mãos.
17.- O vírus ataca mais às pessoas asmáticas?
Sim, são pacientes mais suscetíveis, mas ao tratar-se de um novo germe todos somos igualmente suscetíveis.
18.- Qual é a população que está sendo atacada por este vírus?
De 20 a 50 anos de idade, mas os mais velhos devem se cuidar também.
19.- É útil a máscara para cobrir a boca?
Existem alguns de maior qualidade que outros, mas se você não está doente é pior, porque os vírus pelo seu tamanho o atravessam como se este não existisse e ao usar a máscara, cria-se na zona entre o nariz e a boca um microclima úmido próprio ao desenvolvimento viral: mas se você já está infectado use-o para não infectar aos demais, apesar de que é relativamente eficaz.
20.- Posso fazer exercícios ao ar livre?
Sim, o vírus não anda no ar nem tem asas.
21.- Serve para algo tomar Vitamina C?
Não serve para nada para prevenir o contagio deste vírus, mas ajuda a resistir seu ataque.
22.- Quem está a salvo desta doença ou quem é menos suscetível?
A salvo não está ninguém, o que ajuda é a higiene dentro de lar, escritórios, utensílios e não ir a lugares públicos.
23.- O virus se move?
Não, o vírus não tem nem patas nem asas, a pessoa é quem o coloca dentro do organismo.
24.- Os mascotes contagiam o vírus?
Este vírus não, provavelmente contagiem outro tipo de vírus.
25.- Se vou ao velório de alguém que morreu desse vírus posso me contagiar?
Não.
26.- Qual é o risco das mulheres grávidas com este vírus?
As mulheres grávidas têm o mesmo risco mas por dois, podem tomar os antivirais mas em caso de de contagio e com estrito controle médico.
27.- O feto pode ter lesões se uma mulher grávida se contagia com este vírus?
Não sabemos que estragos possa fazer no processo, já que é um vírus novo.
28.- Posso tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
Não é recomendável, pode ocasionar outras doenças, a menos que você tenha prescrição por problemas coronários, nesse caso siga tomando.
29.- Serve para algo tomar antivirales antes dos síntomas?
Não serve para nada.
30.- As pessoas com AIDS, diabetes, câncer, etc., podem ter maiores complicações que uma pessoa sadia que se contagie com o vírus?
SIM.
31.- Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza?
NAO.
32.- O que mata o vírus?
O sol, mais de 5 dias no meio ambiente, o sabão, os antivirais, álcool em gel.
33.- O que fazem nos hospitais para evitar contágios a outros doentes que não têm o vírus?
O isolamento.
34.- O álcool em gel é efetivo?
SIM, muito efetivo. (acessem: www.protcap.com.br )
35.- Se estou vacinado contra a influenza estacional sou inócuo a este vírus?
Não serve para nada, ainda não existe vacina para este vírus.
36.- Este vírus está sob controle?
Não totalmente, mas estão tomando medidas agressivas de contenção.
37.- O que significa passar de alerta 4 a alerta 5?
A fase 4 não faz as coisas diferentes da fase 5, significa que o vírus se propagou de pessoa a pessoa em mais de 2 países; e fase 6 é que se propagou em mais de 3 países.
38.- Aquele que se infectou deste vírus e se curou, fica imune?
SIM.
39.- As crianças com tosse e gripe têm influenza?
É pouco provável, pois as crianças são pouco afetadas.
40.- Medidas que as pessoas que trabalham devem tomar?
Lavar as mãos muitas vezes ao dia.
41.- Posso me contagiar ao ar livre?
Se há pessoas infectadas e que tussam e/ou espirrem perto, pode acontecer, mas a via aérea é um meio de pouco contágio.
42.- Pode-se comer carne de porco?
SIM pode e não há nenhum risco de contágio.
43.- Qual é o fator determinante para saber que o vírus já está controlado?
Ainda que se controle a epidemia agora, no inverno boreal (hemisfério norte) pode voltar e ainda não haverá uma vacina.

Niver do meu LOVE!!!!!

Oi amigas!!!!!!!!!!

Hj é um dia mto especial pois é o dia do aniversário do meu amor!!!!

Ele é mto especial para mim e estou mto feliz de poder estar ao lado dele mais um ano!!!!

Os resultados dos meus exames ainda não sairam, somente os exames de sangue que parecem estar tudo ok! Dia 31/07/09 estarei pegando o meu ultrassom da tireoide e pedindo a Deus para q dê tudo certo e q esteja tudo bem. A médica disse na hr do exame, q realmente tem vários cistos mas q não apresentam nenhum problema.

Bem é isto!!! Logo voltarei!!!!

MEU AMOR, Q O SEU DIA SEJA LINDO E CHEIO DE MTO AMOR E MTA PAZ!!! Q DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!!!!!

Lembranças de um dia de chuva......

Oi amigas.......

Hj ao acordar e ver este dia de chuva, me lembrei mto da minha infância...

Eu devia ter mais ou menos uns 11 anos e estava em casa com a minha mãe... e estava um sábado com mta chuva e mto frio... um daqueles dias que não dá nem pra botar o nariz pra fora da porta... e me lembro q a tarde, a minha mãe me falou: "Vamos fazer um bolo????" e eu disse: " Claro!!!! Posso te ajudar????" e começamos a olhar o caderno de receitas q ela tinha, deitadas na cama, com a chuva batendo na janela e nos deixando bem ali aconchegadas. Foi mto marcante, pq a situação não era das melhores, mas ela conseguiu ali mesmo, fazer daquele problema uma lembrança saborosa... e começamos a olhar o caderno, e ela disse: " este não podemos fazer pq não tem chocolate. vira a página... este não dá pq não tem leite condensado. vira a página...este não dá pq não tem creme de leite. vira a página." e assim foi falando e aquilo virou uma brincadeira divertida, pq mesmo q tivessemos os ingredientes, começamos a dizer pra todos vira e página!!!! E hj eu me lembrei mto deste momento, pq é algo q ficou marcado... me lembrei do sorriso dela olhando pra mim, e das sua risada. Foi um momento mto marcante q eu jamais me esquecerei!!!!

Bem amigas, mudando de assunto, estou bem... estive na endocrino e a mesma me solicitou alguns exames q ainda irei fazer. Mas, achou q estou bem. Acho q ela não vai nem me receitar uma simples dieta, pq disse q estou bem, pelo histórico: 2filhos... 39 anos... aquela história q já cansei de ouvir....

Mas, estive pensando bem e preciso ter cautela, pq não é o peso q eu desejo q devo estar, mas sim aquele q o "meu histórico" pede. Ela mesmo me disse q não posso chegar aos 50 kilos, pois após ter filhos e com a idade seria uma agressão ao meu corpo. Não sei... mas tenho pensado mto nisto.

Ontem assistindo ao programa 10 anos mais jovem, vi uma mulher de 41 anos com aparência de 50 anos... verdade mesmo!!! Ali eu vi q não estou mal não... posso melhorar.... mas estou bem pra idade q tenho e por ter dois filhos... Vejo na empresa onde trabalho, meninas novas com tudo caindo... então acho q a médica até pode ter razão...

Assim q os resultados ficarem prontos, posto pra vcs!!!

Bem é isto! Vamos curtir este friozinho e esta chuvinha!!!

Um ótimo sábado pra todos!!!!!

Bjs e até a próxima.....

Útimas notícias.....

Oi meu diário virtual....

Tô sumida pq estou sem mtas novidades para contar....

Tô desanimada tb, pq engordei e cada dia q passa vejo mais distante o peso q eu desejo... mas vamos virar a página para este assunto...

O mês passado foi o meu niver e fiquei mto feliz pois o meu irmão preparou uma surpresa e apareceu de sopetão para nos visitar. Fiquei mto... mas mto feliz msm em vê-lo pq era algo q eu queria mto, afinal são 39 anos de vida e nunca passamos sequer um aniversário separados. Mas, fiquei mto feliz msm com a vinda dele para cá.

Amanhã estarei indo a uma endócrino para ver a respeito da minha tireóide, pois devo fazer um acompanhamento médico frequente e como tem mto tempo q não vou, estarei fazendo esta visita amanhã. Espero q esteja tudo ok e depois volto aqui pra contar o q ela pediu e o q deu.

Demais tudo indo... as crianças a msm coisa... mto trabalho.... feliz com meu marido o qual amo mto e tudo caminhando.

Fiquei mto feliz hj, pois fazia tempo q não vinha até aqui e entrei no blog da minha amiga Sara e fiquei sabendo q ela terá uma menina. Fiquei radiante!!! Sara q Deus abençoe a vc... seu esposo e a sua princesinha!!!!

Bem é isto... vou ficando por aqui com a expectativa de voltar logo!!!

Bjs

Saudade!!!!!

Oi amigas queridas... ou melhor... oi meu cantinho!!!!

Tá mto dificil de vir aqui, pois estou numa correria louca com mtas coisas a serem feitas!!!

Mas, já q apareci, vamos a um pequeno balanço do que vem acontecendo...

* Trabalho: no trampo tá tudo indo... mta correria, mto trabalho e mtas bençãos permitidas pelas mãos do Senhor! O Senhor mto tem me abençoado e tenho esperado em tudo apenas N'Ele!!!!

* Casa: aqui em casa tudo vai indo tb... o André trabalhando mto, o Gabriel estudando mto e me dando mta alegria no seu esforço... vem se mostrando um rapaz esforçado e dedicado. Continua nos ajudando em tudo em casa o q nos deixa mto felizes, pois sabemos q sempre podemos contar com ele. A Sarah do mesmo jeitinho, mas eu amo mto a minha filha e tudo o q eu puder fazer por ela, continuarei fazendo sempre!!!!

* Dieta: tô bem menos neurótica com coisas de dieta e perda de peso. Eliminei dois quilos não sei nem como, pois tenho me alimentado bem. Agora estou com 57 Kilos e ainda falta para chegar ao que quero. Mas, sinceramente, não estou nem um pouco desesperada, pois tenho me olhado no espelho e procurando aprender a valorizar aquilo q tenho e da forma como estou!!!

No dia dos namorados, fui ao shopping com meu marido, assistir Uma noite no museu 2 e foi mto gostoso. Passamos algumas horas juntos e sozinhos e percebo q a minha neurose as vezes me atrapalha. Estou procurando ser mais light na minha forma de agir. E tenho sentido que isto está me ajudando a me ver melhor!

Tenho falado com meu irmão que foi para Blumenau e a saudade tem sido mto grande. Mas, tenho clamado mto ao Senhor para q tudo dê certo e q o Senhor o abençoe em tudo e seja presença constante em sua vida!!!

Bem amigas é isto!!!! Tenho mta saudade de todas vcs, mas sinceramente não tenho tido tempo de vir aqui!!!!

Bjs com mta saudade de cada uma de voces!!!!