Índice Glicêmico!!!

  

  Oi lindinhas do  coração!!!!

Espero q esteja tudo ok com vcs, e q tudo esteja correndo conforme desejado.

Quero agradecer a todas as migas q comentaram a respeito do meu desentendimento com a minha filha ontem e dizer q agradeço o apoio e a força de vcs!!!

Quero transmitir tb a vcs, o MTO OBRIGADA  da minha cunhada a respeito de todos os comentários enviados a ela. Ela ficou mto contente e deseja a todas o mesmo sucesso! Só pra esclarecer a algumas migas q me perguntaram, ela já emagreceu assim uma vez, mas por problemas emocionais voltou a engordar. Teve um estalo e resolveu emagrecer novamente. Não sei precisar o tempo, pois ela está morando em Joinville e não temos tanto contado assim, somente qdo ela vem pra Sampa ou qdo nos falamos pelo msn... mas, posso garantir a todas vcs, q ela teve mta força, determinação e disciplina. Tb contou por 4 meses, com o apoio do site Cyber Diet, o qual tb ajudou mto, pois deu informações importantes a ela.

Ontem disse q iria postar sobre a tão comentada Dieta do Índice Glicêmico. Mas, tenho um material gde sobre esta dieta e resolvi, acrescentar um link pra vcs fazerem visita, pesquisa na tabela e seguir cada uma da sua maneira. Tanto na pesquisa qto na dieta em si.

Espero q vcs gostem e q aproveitem. Tendo algo mais sobre o assunto informo vcs ok???!!! Então está ao lado, num link chamado Indice Glicêmico.

A propósito, gostaria de saber qual das duas letras ficou melhor pra vcs lerem: esta ou a de ontem??? Aguardo comentários!!!

Bjks e q Deus abençõe todas vcs!

Fran querida!!! Parabéns e q Deus te abençõe neste dia... q as Suas bençãos recaiam sobre sua vida e q todos os desejos q vão em seu coração o Senhor cumpra segundo a Sua vontade!!! Felicidades!!! Parabéns!!! Mto amor, harmonia, alegria ao lado de todos aqueles q vc tanto ama!!! Bjus 1000 a vc neste dia!!!