OI lindinhas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Migas, quero pedir perdão a vcs por não ter as visitado no dia de ontem... Mas cheguei tão nervosa ontem, q nem quis ficar na frente do pc!!! Hj não sei se poderei visitá-las, pois tenho a intenção de ir a igreja. Mas, dando certo, colocarei as minhas visitas em dia!
Vamos ao balanço do dia de ontem....
RA => café da manhâ: 200 ml de leite desnatado / 3/4 cereal / 1/2 mamao papaia
Lanche da manhã : só dois cafezinhos
Almoço: 02 cs arroz / 01 cs feijão / 01 bife / 01 bolinho de arroz pequeno / 01 fatia de abacaxi
Lanche da tarde: 01 cafezinho
Jantar: 02 conchas de sopa de legumes
Totalizei 260 pontios
Apesar das tentações, resisti bem ao dia.
Trabalho: ontem foi difícil, pq ficamos sem sistema até 13:30 e tivemos q ficar procurando o q fazer!
Migas, hj é isto, vou tentar voltar mais disposta e visitar a todas!!!
Bjs e uma terça linda pra vcs!!!
4 comentários:
Olá querida, estou passando para desejar um ótimo dia que tudo corra bem!
Beijos
Márcia
Que é isso? é claro que respeitamos d+ umas as outras, é claro que entendemos.
O dia a dia de qq pessoa que trabalha é muito corrido e estressante mesmo.
O que importa é a força de vontade, putz!!!! ainda conseguiu postar no meio de uma turbulencia, rs. bjinhos
OI CHRIS MIGA!
SUA ALIMENTAÇAO FOI PERFEITA!PARABENS!
VC É LINDA DEMAIS, POIS JÁ É MAGRA E MESMO ASSIM SE CUIDA. ADMIRO ISSO.
E NO SEU TRABALHO TÁ TUDO BEM, NÉ? FICAR SEM PC A GENTE NAO SABE FAZER MAIS NADA, NÉ? HEHEHEHEHE. SAO OS TEMPOS MODERNOS.
VC SAIU DO MSN ONTEM E NEM NOS DESPEDIMOS.
EU TB SOU IGUALZINHA VC!MORRO DE FRIO! NINGUEM COM FRIO E EU MORRENDO DE FRIO,HEHEHE. MAS DEPOIS QUE EMAGRECI PASSEI A SER FRIORENTA, VIU? E VC QUE É BEM MAGRA, SENTE MAIS FRIO MESMO.
E EU NAO GOSTO DE FRIO NEMMM,,,,PREFIRO MIL XS CALOR! SOL É BOM DEMAIS.
BEIJAO E ATÉ MAIS,OBGDA PELO SEU CARINHO DE SEMPRE!
Oi Chris
Você sempre presente no meu blog com seu carinho. Obrigada!!
Espero que as coisas estejam melhor no seu trabalho. Na RA já deu pra ver que melhoraram bastante. Continue firme, amiga.
coloquei fotos novas no blog, tá? Depois me diz o que achou.
Beijos
LU
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