Oi querido blog!!!!
Hj foi um dia mto... mto... mto...mas mto difícil msm!!!!! Sabe aqueles dias em q vc não sabe nem mais o q fazer???? Pois é... hj foi um destes dias.
O negócio na empresa não está nada fácil. As coisas estão mto difíceis! Só por Deus!!!
Hj não consegui comer direito por causa do nervoso... não consegui comer direito por conta da correria... Voltei de férias esta semana e todas as bombas q eu havia deixado antes de sair de férias, continuaram lá, me esperando para qdo eu voltasse.
Hj tb bebi pouca água... apenas 1.800 ml.
Vamos ao q comi hj:
Café da manhã: 1/2 mamão papaya e 1 club social
Lanche da manhã: x-x-x-x-x-
Almoco: 1 pegador de macarrão spaghetti a bolonhese, 1 filé de frango grelhado, 2 fatias de abacaxi.
Lanche da tarde: 2 fatias de melão
Jantar: 1 miojo de galinha (estava com vontade) e 1 mexerica.
Rejeitei mais uma vez bolo de cenoura com cobertura de chocolate, bolochas recheadas e doce de banana com calda de caramelo!!!!
Estou me sentindo bem inchada por conta da TPM e não vejo a hora q me venha pra desinchar e poder me pesar.
Bom é isto!
Até amanhã!!!!
3 comentários:
Olá querida, obrigada pelo recadinho no meu blog, olha só, acho que vc está indo bem, acho que é muito dificil, quase impossível fazer a RA na integra, mas vc está muito bem mesmo, melhor do queeu, Garanto!!!!!!!!!!!! hehehehe, mas nos vamos conseguir, não podemos é desistir, olha só, to meio sumidinha do meu blog mais semana que vem vou arrumar um tempinho pra postar, bjks fik com Deus =)
é difícil mesmo amiga
mas eu tento controlar e substituir
por coisinhas menos calórica, vou
postar no blog uma sobremesa que
fiz ontem com gelatina morango zero
[ ou qualquer uma na cor vermelhar]
faz a receita como manda e depois
coloque no liquidificador e
acrescente 3 colheres de [sopa]
creme de leite light , coloque em
potinhos individuaus e pique um
morango em cada um e leve a
geladeira e te garanto que fica
nada a desejar de uma sobremesa
calórica viu, eu adorei !
é difícil mesmo amiga
mas eu tento controlar e substituir
por coisinhas menos calórica, vou
postar no blog uma sobremesa que
fiz ontem com gelatina morango zero
[ ou qualquer uma na cor vermelhar]
faz a receita como manda e depois
coloque no liquidificador e
acrescente 3 colheres de [sopa]
creme de leite light , coloque em
potinhos individuaus e pique um
morango em cada um e leve a
geladeira e te garanto que fica
nada a desejar de uma sobremesa
calórica viu, eu adorei !
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