
Oi querido blog!!!!
Hoje último dia das minhas férias, marco de um novo começo.
Início de mês... Volta ao trabalho... Marco de uma nova atitude... Sem pressa... Sem desespero... Com consciência... Respeitando os limites do meu corpo... E principalmente, com saúde!!!
Quero fazer do meu blog, um diário realmente da minha rotina e do meu cardápio. Quero de fato vir aqui todos os dias, registrar o q eu como, o q eu fiz, enfim, registrar msm q seja somente para mim, o meu dia a dia em busca dos meus 50 Kg ou no máximo, estourando, 55 Kg.
Eu realmente acordo para um novo começo e uma nova rotina. Não vou dizer q vou ser isenta de uma jacada, mas vou procurar todos os dias me policiar ao máximo para alcançar aquilo q eu quero.
Vou vir aqui para postar o meu cardápio, o qto andei, pq quero retomar as minhas caminhadas, e o q senti durante o dia. Se tive algum sintoma como sono, tontura, mal estar, enfim, qquer coisa q eu possa vir a sentir.
Estou tb visitando várias amigas, novas, mas q com certeza irão me dar incentivo neste momento.
Bem amigas, é isto!!!
Até amanhã!!!


3 comentários:
cHRISSSSS
Obrigado pelo carinho
cada dia procuro dar meu melhor
beijos
Oi, Chris !
Eu também estou nesta luta. Vamos batalhar pelo nosso objetivo para curtir o melhor verão das nossas vidas !
beijo,
Vânia
Cris minha linda o shake tem me ajudado sabe..
tenho trocado 2 refeicoes..cafe e janta
as vz mais certa mesmo e o cafe..
passando pra desejar uma bela semana
bjs
belle
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