Oi amigas!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hj o dia foi mais ou menos fácil... não vou dizer q foi totalmente fácil, mas foi bem melhor do q ontem....
As coisas aqui em casa estão ficando insuportáveis... está cada dia mais difícil de suportar a situação... E todo o problema gira em torno da Sarah!!!! Ai meu Deus!!!!! Qdo será q isto vai melhorar????!!!!
Abaixo, segue o q comi hj....
Café da manhã: 01 ades de abacaxi / 01 pão francês
Almoço: 02 cs arroz / 02 fatias de chester grelhado / salada de alface / 02 fatias de abacaxi / 200 ml de suco de tangerina
Lanche da tarde: 03 torradas integrais
Jantar: 03 cs arroz / 02 ovos cozidos / 200 ml. de suco fit de graviola / 01 banana prata
Não vou dizer q foi totalmente light, mas até q foi bem.... Não computei as calorias, pq tô super sem paciência pra isto.... a minha vontade é de sumir e não aparecer por um bom tempo.
Por hj é só...
Bjs e até amanhã!!!


Um comentário:
Oh amiga!
Tô preocupada com vc!
O que é que te aflige tanto?
Quero te ver melhor, viu?
Se eu puder ajudar em algo, me chame.
P.S= Sou pós-graduada em filha problemática....rs
Beijos
Postar um comentário